연세에이스 정형외과 특별함
Yonsei Ace Clinic
척추 관절 클리닉
사소한 습관부터 큰 사고까지
다양한 원인으로 발생하는 목디스크
- 질환설명
- 목 디스크라 알려진 경추추간판탈출증은 추간판(디스크)이 밀려나 목 주위의 신경을 자극하여 통증을 일으키는 질환입니다.
- 발병원인
- 머리와 목을 앞으로 내밀고 오래 앉아 있거나 높은 베개를 사용, 잘못된 습관, 사고 등 다양한 원인으로 발병합니다.
- 목, 어깨, 팔, 손바닥, 손가락의 통증이 느껴짐.
- 만졌을 때 저리거나 둔한 느낌이 듦.
- 쥐는 힘이 떨어져 물건을 놓치거나 팔을 들어올리기 힘듦.
- 질환설명
- 목 디스크라 알려진 경추추간판탈출증은 추간판(디스크)이 밀려나 목 주위의 신경을 자극하여 통증을 일으키는 질환입니다.
- 발병원인
- 머리와 목을 앞으로 내밀고 오래 앉아 있거나 높은 베개를 사용, 잘못된 습관, 사고 등 다양한 원인으로 발병합니다.
- 목, 어깨, 팔, 손바닥, 손가락의 통증이 느껴짐.
- 만졌을 때 저리거나 둔한 느낌이 듦.
- 쥐는 힘이 떨어져 물건을 놓치거나 팔을 들어올리기 힘듦.
허리부터 다리까지 아프다면
의심해 봐야 할 허리디스크
- 질환설명
- 허리디스크라 알려진 요추추간판탈출증은 추간판(디스크)이 밀려나 허리 주위의 신경을 자극하여 통증을 일으키는 질환입니다.
- 발병원인
- 무거운 물건을 많이 들거나 운전을 많이 하는
직업군의 경우 허리디스크 발병 위험이 높습니다.
- 허리의 통증.
- 다리가 저리고 아픔.
- 허리나 엉덩이에서 시작된 통증이 발까지 내려가며 아픔.
노화 속도가 빠른 척추 건강의 적신호,
척추관협착증
- 질환설명
- 척추 내 신경이 지나가는 통로가 좁아져
신경이 눌리면서 여러 증상을 일으키는 질환입니다.
- 발병원인
- 척추관협착증의 대부분은 퇴행성이며
5-60대에 주로 시작됩니다.
- 다리가 저리고 당기는 통증.
- 다리에 힘이 빠짐.
- 오래 서 있거나 걸을 때 다리가 무거운 느낌.
예고 없이 찾아오는 어깨 통증
석회석건염
- 질환설명
- 어깨 힘줄에 석회가 침착되어 염증이 발생함으로써 통증이 생기는 질환입니다.
- 발병원인
- 남성보다는 여성에서 발생 빈도가 높습니다.
- 팔이 빠지거나 부러진 듯한 갑작스러운 통증.
- 통증때문에 팔을 앞이나 옆으로 올리기 힘듦.
- 통증이 밤에 더욱 심해짐.
옷 뒤의 지퍼도 올리기 힘들어지는
어깨 질환 오십견
- 질환설명
- 특별한 외상 없이 어깨 통증이 발생하여
어깨 움직임에 지장이 생기는 질환입니다.
- 발병원인
- 오십견이라는 이름은 주로 50세 전후에 발생한다고 하여 붙은 이름이지만 최근에는 발병연령이 낮아지고 있습니다.
- 팔을 앞으로 뻗거나 위로 뻗기 어려움.
- 어깨의 뻣뻣한 느낌과 통증.
- 옷 뒤의 지퍼를 채우기 어려움.
- 어깨를 쓰지 않을 때도 통증이 느껴짐.
운동 후 통증이 느껴진다면?
스포츠손상
- 질환설명
- 운동 중에 발생하는 모든 손상을 말합니다.
관절 염좌, 인대 파열, 골절 등이 있습니다.
- 발병원인
- 운동 중 부상을 입었을 때 약한 통증이라고 가볍게 넘기면 더 큰 질환으로 이어질 수 있습니다.
- 다친 부위가 붓고 열감이 느껴짐.
- 손상 시 '퍽'하는 소리와 끊어지는 느낌.
- 파스나 찜질 후에도 지속되는 부종과 통증.
가장 흔한 관절 질환
퇴행성 관절염
- 질환설명
- 관절 연골이 마모되어 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 질환입니다.
- 발병원인
- 관절 질환 중 가장 흔한 질환으로 다양한 부위에서 발생 가능합니다.
무조건 인공관절 수술을 해야 하는 것은 아닙니다.
- 계단을 오르내릴 때 무릎의 심한 통증.
- 저릿저릿한 허리의 통증.
- 손가락에 통증이 있으며 손가락 마디가 굵어짐.
- 관절을 움직일 수 있는 범위가 감소함.
방치하면 관절 변형을 유발하는
류마티스 관절염
- 질환설명
- 관절 주위를 둘러싼 활막의
지속적인 염증으로 인해 발생합니다.
- 발병원인
- 거의 모든 관절에서 발생 가능하며 수개월에서 수년에 걸쳐 진행되는 만성 질환이므로 조기 진단이 중요합니다.
- 자고 일어난 직후 1시간 이상 손마디가 뻣뻣함.
- 손마디가 붓고 통증이 느껴짐.
- 통증이 있는 부분의 열감.
- 전신의 피로감.
성인 발뒤꿈치 통증의 대표적 원인
족저근막염
- 질환설명
- 족저근막은 발의 아치를 유지하고
발에 전해지는 충격을 흡수하는 역할을 합니다.
- 발병원인
- 족저근막염은 족저근막이 반복적인 손상에 의해
염증이 발생한 질환입니다.
- 자고 일어난 직후 처음 몇 발자국을 걸을 때 심한 통증.
- 발뒤꿈치 안쪽의 통증.
- 발가락을 발등 쪽으로 구부릴 때 심해지는 통증.
젊은 층도 안심할 수 없는 발뒤꿈치 통증
아킬레스건염
- 질환설명
- 아킬레스건은 장딴지 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결하며 우리가 달리고 뛸 수 있게 해 주는 힘줄입니다.
아킬레스건염은 아킬레스건에 염증이 생겨 통증과 부종이 생기는 질환입니다.
- 발병원인
- 하이힐을 자주 신거나 갑작스러운 체중 증가를 경험한 분들에게서 발병하기 쉽습니다.
- 심한 운동이나 움직임 후 발뒤꿈치의 통증.
- 부종과 열감, 종아리에 쥐가 잘 나는 증상.
계단 오르내릴때 통증
젊은 층도 조심해야 하는 무릎연골연화증
- 질환설명
- 연골은 뼈의 충격을 흡수하는 완충작용과 마찰 없이 움직이도록 연결 역할을 합니다.
이러한 연골이 약해지면서 연골이 갈라지고 닳으며 발생합니다.
- 발병원인
- 청장년층에게 자주 발생하는 질환으로,
슬개 대퇴 퇴행성 관절염으로 발전할 수 있습니다.
- 무릎 관절 앞부분에 둔통이 있다.
- 계단을 오르내릴 때 무릎 통증이 있다.
- 오래 앉아있다가 일어나면 무릎에 통증이 있으면서 뻣뻣한 느낌이 든다.
- 무릎을 움직일 때 걸리적거리는 느낌이 들거나 딸깍거리는 소리가 난다.
활동적인 사람은 주의
걷거나 뛰기 힘든 무릎 슬개골 건염
- 질환설명
- 무릎을 구부리고 펼 수 있도록 하는 관절을 슬개골이라고 합니다.
슬개골을 덮은 힘줄인 슬개건과 주위 조직에 염증이 생기거나, 부분적으로 파열된 경우, 퇴행성 변화 등 슬개건 질환을 슬개골 건염이라고 부릅니다.
- 무릎 아랫부분에 통증이 있다.
- 무릎을 눌렀을 때 통증이 느껴진다.
- 걷거나 뛸 때 통증이 심하다.
- 무릎이 붓기도 한다.
- 무릎이 뻐근하고 뻑뻑한 느낌이 든다.
어깨가 아프면 무조건 오십견? 헷갈리지 마세요!
회전근개 손상
- 질환설명
- 회전근개는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근의 4개의 근육과 힘줄로 이루어져 어깨와 팔을 연결하는 부위입니다.
- 발병원인
-
이 부위에 손상이 오게 되면 어깨 근육에 통증이 느껴지는데, 오십견이라고 착각하여 방치하면 염증이 악화되거나 근육 퇴행 및 파열이 발생할 수 있습니다.
회전근개 손상이 발생한 경우에는 수동운동(다른 사람의 도움으로 관절을 움직이는 것)에 제한이 없습니다.
통증이 나타나는 방향이나 자세가 일정하여 본인의 증상을 잘 판단해야 합니다.
- 밤이 되면 어깨가 아프다.
- 팔을 들어올렸다 내릴 때 툭 떨어진다.
- 팔을 들어올릴 때 통증이 느껴진다.
- 특정한 자세나 상태일 때 통증이 느껴진다.
- 스스로 팔을 돌리기는 어렵지만 다른 사람의 도움을 받으면 가능하다.
무시하기 힘든 팔꿈치 통증
테니스 엘보 & 골프 엘보
- 질환설명
- 테니스 엘보와 골프엘보의 정식 명칭은 외측상과염과 내측상과염입니다.
테니스를 칠 때처럼 팔꿈치 바깥쪽에 충격이 가해져서 아픈 경우를 테니스엘보(외측상과염), 골프를 칠 때처럼 팔꿈치 안쪽이 아픈 경우를 내측상과염이라고 합니다.
- 발병원인
- 과도한 운동뿐만 아니라 업무로 인해서 팔꿈치에 붙은 힘줄에 무리한 힘이 가해지면 염증과 미세한 파열이 일어나 통증이 발생하는 증상입니다.
- 팔꿈치 안쪽을 누르거나 팔을 뒤로 젖혔을 때 통증이 느껴진다.
- 팔꿈치 바깥쪽의 볼록한 부위가 아프다.
- 무거운 물건을 들거나 물건을 집는 경우 팔꿈치에 통증이 느껴진다.
- 팔꿈치에서 시작한 통증이 아래로 뻗쳐나가는 느낌이 든다.
- 팔이나 손목을 비트는 동작을 할 때 통증이 심하게 나타납니다.
방치하면 계속 다칠 수 있어요
손목인대손상
- 질환설명
- 손목 관절을 감싸고 있는 인대가 외부 충격에 의해 늘어나거나 찢어지게 되면 심한 통증이 일어나며 손목 주위가 붓습니다.
- 발병원인
- 넘어지는 등 한 번의 외상으로 생기기도 하지만, 반복된 동작으로 인대에 충격이 누적되면 어느날 갑자기 통증이 시작되기도 합니다.
인대는 한 번 손상되면 탄성이 떨어져 같은 부위를 반복해서 다치게 될 수 있는 재발 위험이 높은 질환이므로 초기 통증 시 바로 내원하여 통증과 염증을 관리해야 합니다.
- 손목에서 새끼손가락 방향으로 통증이 느껴집니다.
- 손목을 꺾거나 옆으로 돌릴 때 통증이 나타납니다.
- 손목에 붓기가 있고 후끈거리는 열감이 느껴집니다.
- 심한 멍이 생기고 참기 힘든 통증이 있습니다.
현대인에게 자주 나타나는
손목터널증후군
- 질환설명
- 손목 부위에는 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가는데, 이를 보호해주기 위한 관(터널)이 존재합니다.
손목터널증후군은 이런 손으로 들어가는 신경이 손가락을 움직이는 힘줄인 손목 터널에 눌려 압박을 받아 손저림, 감각 저하 등의 증상이 나타나는 질환입니다
- 발병원인
- 중년 이후 여성, 비만인, 노인, 당뇨병 환자에게서 흔하게 발견되며 최근에는 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 이용하는 사람이 늘어 웹툰 작가, 교사, 주부, 피부관리사, 직장인들에게 많이 나타납니다.
비슷한 증상을 호소하는 여러 질병이 있기 때문에 믿을 수 있는 의료진의 진단이 필요합니다.
- 엄지와 손가락 일부가 저립니다.
- 손가락이 화끈거리는 느낌이 듭니다.
- 아침에 일어났을 때 손이 굳거나 경련이 있습니다.
- 바느질, 단추 끼우기같은 정교한 손동작이 어렵습니다.
- 물건을 쉽게 떨어뜨립니다.
- 저리거나 손의 통증은 야간에 심하며, 손을 주무르거나 털고 나면 증상이 괜찮아집니다.
손목을 많이 사용한다면 조심하세요
드퀘르벵 건초염
- 질환설명
- 엄지손가락을 뒤로 젖히고 펼 때 사용되는 두 힘줄이 있는데, 이 힘줄들은 하나의 막에 싸여 터널처럼 형성되어 있습니다.
이 터널 안의 막에 염증이 생기고 염증에 의한 자극으로 손을 사용할 때 통증이 생기게 되는데, 엄지손가락 쪽 손목관절에서 통증이 발생하는 대표적인 질환입니다.
- 엄지 손가락 주위 손목 통증이 발생합니다.
- 물건을 집거나 잡을 때 손목을 돌리거나 비틀 때, 주먹을 쥘 때도 아픕니다.
- 엄지손가락을 굽힐 때 뭔가 걸리는 듯한 느낌이 듭니다.
- 엄지손가락이 잘 구부러지지 않습니다.
- 엄지손가락을 감싸쥔 후 손목을 아래로 꺾었을 때 엄지와 이어지는 손목 부분에서 통증이 느껴집니다.
손가락에서 '뚝' 딸깍거림이 느껴진다면
방아쇠 수지 증후군
- 질환설명
- 손가락 중간 관절이나 엄지의 끝 관절을 구부리려고 하면 잘 구부러지지 않고 '뚝'하고 구부러지면 잘 펴지지 않는 것처럼, 방아쇠를 당기듯이 뚝딱거리면서 통증을 동반하는 증후군입니다.
- 발병원인
- 손가락 작업을 많이 하는 사람들에게 많이 나타나며, 당뇨, 통풍, 신장질환, 류마티스 관절염, 결절종 등에 의해 발생하기도 합니다.
- 손가락을 구부리거나 펼 때 힘줄이 걸리는 느낌이 들며 딸깍거리는 소리가 난다.
- 아침에 손이 뻣뻣해지고 경직되는 느낌이 든다.
- 아픈 손가락의 손바닥 쪽을 누르면 통증이 생긴다.
- 손가락 관절의 마디가 붓는다.
연세에이스 정형외과는
불필요한 수술은 권하지 않습니다
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빠른 일상의 복귀를 위해 최선을 다하겠습니다.
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